■行動変容 今日も６時過ぎにすっきりと目が覚める。昨晩と同じようにいつ眠ったかの記憶はない。深い睡眠が続いている。今日も予定はない。 家人は運動不足を補うために自転車通勤に行動を変容したために、朝の家事はできなくなり自分の担当になる。まず、洗…
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