2014-01-10から1日間の記事一覧
■「最強の武道とは何か」（ニコラス・ペタス著、講談社＋α新書、２０１３年）を読む。 最近左肩が異様に痛い。筋肉が無くなっているようだ。しかし、急にトレーニングすれば逆効果になることは経験的に知っている。では、何をどうするかのヒントが欲しかった…
■「最強の武道とは何か」（ニコラス・ペタス著、講談社＋α新書、２０１３年）を読む。 最近左肩が異様に痛い。筋肉が無くなっているようだ。しかし、急にトレーニングすれば逆効果になることは経験的に知っている。では、何をどうするかのヒントが欲しかった…
