■ダウンサイジング 今日も天気が良くない。こういう日は車で移動するに限る。昨日も歩いておらず、今日も歩いていない。まあ、歩いても体勢に影響は少ない。この結論は、日々２万歩を半年ほど続けたうえでの結論である。 いつもの朝食を作り食べてからセカン…
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