■寒ッ 朝方は、タオルケットが手放せなくなっている。家を出るときも半袖では寒く感じるが、我慢できない気温でもない。今日ら、歩きながら筋肉運動を取り入れようと考えているが、人の目もありなかなかできない。肩の運動のみして終わる。
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