■混雑 今日も朝自然に目が覚めた。時刻は５時過ぎであった。いままで熟睡が得られている。深い質の高い睡眠は、自分の考える豊かな生活の指標の一つである。原因は、１万５千歩ほどの歩きに寄る疲れだと考えている。 朝起きて考えた、今日も予定がないという…
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