■ケア 昨晩は、いわゆるマウンテンハイで寝付かれなかった。疲れているにも関わらずに寝入ることができない状態であった。それでも、知らずに眠って６時ごろには目覚める。さっそく、朝シャンをして朝食を摂り７時半には出かける。 朝方は曇り空でいい風が吹…
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