■走る 今朝は６時過ぎに起き、少し遅い。朝シャン後アイスオーレは同じ流れである。今日は家人が出勤なので運動公園のパターンであったが、途中寄ったパン屋さんで焼き上がりを待って取りに来るとなったので、パン屋経由で直帰である。 今日は１日である。そ…
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