2020-10-21から1日間の記事一覧

歩数計

■歩数計 毎日、1万歩以上歩くことのきっかけは、昨年参加した無料の糖尿病講座であった。その講座で市で運営している”とほ活”に参加し、90日間達成した。しかし、この裏にはスマホの存在があった。常々、スマホ依存度が上がると、機能低下を起こして豊か…