■書類 昨晩は辛かった。眠れないのである。自分が考える豊かな生活には、質の高い睡眠と精神の安定を掲げている。しかし、昨晩は眠れないのである。原因は明らかである。昼寝である。本来昼寝は３０分もやれば効果的なのであるが、これが何時間となる。結果…
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