■「病気に負けない健康登山」（斎藤 繁著、山と渓谷社、２０１０年）を読む。 著者はドクターである。専門的な見地から様々な山での対策について述べられている。 いままで断片的に吸収してきた自分の知識も大筋で合っていたので安心させられた。 このシリー…