■「ちょっと早めの老い支度」（岸本葉子著、オレンジページ、２０１２年）を読む。 「いくつになっても社会勉強」 「張り切りすぎの日々のもたらす無意識のストレスが、衝動買いに向かわせた」 「機械が進化し、自分はどんどん退化する」 「基礎代謝を上げて…