■筋肉痛 昨日は良く歩いた。毎回登山の後は、ウォーキングハイになって、眠いけれど眠れない状態が続いていた。しかし、知らない間に眠ってしまったらしい。 朝起きると、まるで示し合わせたかのように筋肉痛が全身を襲う。もちろん、気だるい痛痒く、どちら…
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