2019-12-04から1日間の記事一覧

心の健康

■心の健康 今、”とほ活”をやらされている。自分で決めた規定数をクリヤーすべく歩き、その結果を記録し提出しなければならない。その距離、約5kmで約1時間である。最初は、軽い、かる~いと考えていたが、90日間毎日というのは思いのほか大変である。…