朝ぼらけ

■朝ぼらけ
◎朝ぼらけ指先冷た圧高し　　　禅智
　朝、予定時刻より早く目が覚める。血圧が高いようだ。職場に着くと、指先は冷たくなっている。この段階では、ストレス度１なので問題はない。体調が悪いのも高血圧が原因であることが分かっている。根本の原因はストレスにあり、昨年６月に入院したのもそうだった。
　この時は、完治に最長２年ほどかかる聞いた覚えがある。この場合は、原因を排除できる環境の中でという前提があると考えるのが普通だろう。これを放って置くと、いわゆる成人病になって最悪死亡で、そうならなくても薬漬けの生活だろうなあ。
　第２段階に入っていないので、まだ頑張れると考えているが、ちょうど定年間近なので環境を変えてみるのも選択肢の一つであろうか。