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■センサー
この世は、センサーだらけになってしまった。常々、これは人間の能力を奪ってしまうと考えて来た。
ここで思い出すのは、自動ではない扉を自動と勘違いして、立ち続けるギャグである。
また、回転扉になかなか入れない人もいる。これは、センサーではなかったか。
最近困っているセンサーがある。
あるコーヒーショップのトイレである。
便座に腰掛け、用を済まし、尻を拭こうと、手が入る分だけ尻を上げたとたん水が流れるのである。
まだ、尻を拭いてないぞ！
慌てて拭くので拭き漏れがないか不安を抱えたままスモールルームを後にする。
また、今はやってないが、便による健康チェックも出来ない。
やれやれ、世の中どんどん不便になっている。
■「ウｵーキング脳」（加藤俊徳著、時事通信社、２０２２年）を読む。
「マスクのせいで脳が酸素不足になり～」
「運動が不足している人は、将来認知症になるリスクが４倍になる」
「ウオーキングによって、認知症のリスクが下がるというデータもあります。」
「腹式呼吸をするときのポイントは、なるべくゆっくりと息を吐くこと。」
